香菇银耳鸡肉汤

声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情 香菇银耳鸡肉汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。就是将银耳,......

  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情

  香菇银耳鸡肉汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。就是将银耳,干香菇,鸡肉切丝放进汤锅内用中火煮即可。本汤能滋阴润肺,生津美肤。

  银耳50克,干香菇30克,鸡肉丝100克(最好不是冰冻肉),鲜韭黄30克,食盐适量。

  鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

上一篇:银耳香菇鸡肉汤的介绍 下一篇:地产自媒体敲诈勒索触目惊心:有公号年入千万

水果沙拉

火锅蘸料的做法
元旦家常菜推荐:清蒸鲈鱼
中国家庭要讲究的用餐礼仪
哪个城市土地出让最多哪块土地溢价最高
2012年立冬是哪天 立冬吃什么好
营养小炒推荐-鱿鱼炒韭菜